锅碗瓢盆交响曲——飘de厨房
                             饮食男女,人之大欲
   花开那时的青葱岁月已越行越远,沉淀下来的都是
        平淡生活的坚实基础 
 
                     
2008.03.28 07:58:00 
 山野的味道--------蕨菜两道(一) 

最近晚上总做梦,醒来就什么也想不起来,以前很少这样的,不知是不是春天的关系,做梦表示睡眠不好还是好呢?说给懒龙听,他嬉笑说:“做啥春梦了?”我呸~~~


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说起蕨菜,我就想起中学时生物课上学的那句:“蕨类植物是地球上最古老的植被之一。。。。”让我对它肃然起敬,呵呵face~ ~ ~ ~ 以前在学校教书时,就是这春天还跟学生一起上山采过,现在想想好像上辈子的事了,以前的蕨菜回来用油盐一炒入口很酥,现在也找不到那感觉了.

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家里也正是吃蕨菜的时候,我妈总说这蕨菜是一天老一寸,很难保鲜,所以从运到深圳再到我们手里是跟山上采直接来吃没法比的,要掐掉好多老根。

 

 蕨菜:正面侧面

蕨菜

因为这的蕨菜常会有点涩,所以焯下水再浓墨重彩地炒炒才好吃。

1、  五花肉一小块、辣椒三个(不辣)、蕨菜掐掉折不断的部分,其它全部折成段,不要用刀切。

2、  蕨菜先焯下水捞出沥干

3、  五花肉先煸炒出油分,再下红椒和蕨菜翻炒,

4、  加老抽、蚝油、盐、糖调味。


蕨菜炒肉

可以开动 ,蛮下饭的~~

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标签: 春天,蕨菜,中学生物,五花肉
作者 liuxufeihua 评论() | 人气()  | 引用() | 推荐 | 保存日志 | 问题日志 | 收藏到网摘 | 返回首页